Allen Carr
Allen Carr (f.1934 – 2006) var en britisk forfatter og røykestopp-guru. Etter flere forsøk på å slutte å røyke, stumpet han den siste sigaretteni 1983 i en alder av 48 år. Han sluttet straks jobben som revisor og stiftet Easyway klinikken som skulle hjelpe andre røykeavhengige.
Bøker av Allen Carr
Endelig slank! – slank på den lette måten
Allen Carrs kostråd gjør at du kan tillate deg å nyte maten, hengi deg til smakene og likevel gå ned i vekt. Du kan spise dine favorittretter, følge dine naturlige instinkter, slippe skyldfølelse og anger, nyte fersk mat, bli kvitt ... Les mer.
ISBN pocket:
Endelig ikke-røyker! – den lette måten å slutte
Endelig ikke-røyker snur røyke-avvenning på hodet og gjør det lett å slutte å røyke! Tusener av nordmenn har siden sommeren 2002 blitt ikke røyker med Allen Carr’s bok. Metoden er enkel. Alle dine motiver for å røyke blir plukket bort ... Les mer.
ISBN pocket:
Endelig ikke-røyker for kvinner
Forfatteren beskriver i denne boken en metode som hjelper røykere med å stumpe røyken for godt. Han legger spesiell vekt på spørsmål og vanskeligheter som er viktige for kvinner som ønsker å slutte å røyke. Les mer.
ISBN pocket: