Selvfølelse nå!
av: Mia Törnblom
God selvfølelse kommer ikke av seg selv, det krever intens jobbing og sterk vilje til forandring. Med denne boka får du verktøyet som hjelper deg mot målet. Denne boken handler om deg, dine tanker og følelser. Den handler om at... Les mer.
ISBN innbundet: 9788279002512
ISBN pocket: 9788279002512
Mer selvfølelse!
av: Mia Törnblom
I denne boken får du en innføring i Mia Törnbloms anerkjente metode for å utvikle selvfølelsen. Her viser hun med stor humor og innsikt hvordan man konkret kan styrke selvfølelsen i ulike deler av livet – i arbeidslivet, i forhold... Les mer.
ISBN innbundet: 9788279002970
ISBN pocket: 9788279002970
Mindfullness i hverdagen – å leve livet nå
Mindfulness handler om å være tilstede i sitt eget liv, og møte motgang på en positiv måte! “Mindfulness i hverdagen” er en etterlengtet introduksjon til hvordan vi kan være mer tilstede og oppmerksomme i vårt eget liv for å øke... Les mer.
ISBN innbundet: 9788279003526
ISBN pocket: 9788279003526
Så dumt!
av: Mia Törnblom
Mia Törnblom hadde en lykkelig barndom og var den fornuftige, populære og søte jenta alle likte. Men selv om selvtilliten hennes var på topp, så manglet hun den indre tryggheten. Hennes sterke ønske om å bli tynn førte til at... Les mer.
ISBN innbundet: 9788279003304
En herlig bok
av: Mia Törnblom
En herlig bok er laget for å gi deg den daglige dosen glede, håp, styrke, mot og innsikt. Her har jeg samlet 366 tanker og budskap som er viktige for meg. Jeg må hele tiden minne meg på ting som... Les mer.
ISBN innbundet: 9788279003298
Endelig ikke-røyker! – den lette måten å slutte
av: Allen Carr
Endelig ikke-røyker snur røyke-avvenning på hodet og gjør det lett å slutte å røyke! Tusener av nordmenn har siden sommeren 2002 blitt ikke røyker med Allen Carr’s bok. Metoden er enkel. Alle dine motiver for å røyke blir plukket bort... Les mer.
ISBN pocket:
Endelig ikke-røyker for kvinner
av: Allen Carr
Forfatteren beskriver i denne boken en metode som hjelper røykere med å stumpe røyken for godt. Han legger spesiell vekt på spørsmål og vanskeligheter som er viktige for kvinner som ønsker å slutte å røyke. Les mer.
ISBN pocket:
Endelig slank! – slank på den lette måten
av: Allen Carr
Allen Carrs kostråd gjør at du kan tillate deg å nyte maten, hengi deg til smakene og likevel gå ned i vekt. Du kan spise dine favorittretter, følge dine naturlige instinkter, slippe skyldfølelse og anger, nyte fersk mat, bli kvitt... Les mer.
ISBN pocket:
Eurekaformelen – Hemmeligheten bak de gode ideene
av: Børre Werner
Dette er boken for deg som ønsker å få gode ideer. Det er lettere når du vet hvordan du får dem. Det er de gode ideene som står for verdiskapningen. Her er en inspirasjonskilde til å få dem, uansett hvilken stilling... Les mer.
ISBN innbundet: 9788279003533
Jesus – Tidenes beste psykolog
av: Dr. Mark Baker
Over 2 millioner solgte! Ønsker du å nå frem og bli lyttet til av menneskene rundt deg? Denne internasjonale bestselgeren knytter nylige funn i psykologisk forskning opp mot en verdifull samling praktiske eksempler basert på 2000 år gammel visdom. Boken... Les mer.
ISBN innbundet: 9788279004783